１１月２日 朝ケンズスイム！

昨日は飲み会も早く終了、１０時には就寝できたので、早朝起床、朝ケンズスイムに参加できました！

今朝は原田コーチ指導のもと、フォーミング中心のメニュー、皆とても良いドリルでした。