５月１日 至福のロングライド♪

ドイツはメーデーで祭日。

夏時間中のため、日没も夜９時。

のんびり正午にロングライドに出掛けました。

途中Kaldenkirchenのレストランでがっつり栄養補給。

ああ、至福のロングライドでした♪

●今日の練習：バイク：１２６キロ

畑にはこんな宣伝が･･･。すっかり春ですなあ～

ビールはノンアルコール、日本でも流行ってるみたいですね～

ガッツリ飯はギリシャ料理のギロス、ボリューム満点♪

デザートはワッフルのサクランボソース添え♪

でも、これじゃあカロリーオーバーだ･･･（汗）