６月２７日 バーゼル朝ラン

昨日から出張でスイス、フランス、ドイツ国境の町バーゼルに来ています。

今朝はスタートが遅かったこともあり、朝食前にライン川沿い（デュッセルドルフ同様、ここバーゼルもかなり上流ではありますが、同じライン川沿いの街なんです）を１時間ほどラントレ。天気も良く最高の気分でした！後半には少しスピードも上げ、結構体調は良い感じです♪

●今日の練習：ラン：１０．００Ｋｍ